Por Geórgia Villas Bôas e Nair Cristina Romeu.
É muito ruim a sensação que se tem, quando é preciso lidar com a perda do trabalho. Perde-se a identidade, e junto com isso, nossos sonhos e planos acabam indo por “água abaixo”. E o pior de tudo, a nossa autoestima fica extremamente abalada. São muitas inseguranças, não se sabe o que será encontrado pela frente, nem por quanto tempo se estenderá essa situação. A angústia é enorme e muito difícil de lidar.
No cenário econômico atual é complicado prever o tempo de recolocação. Notamos que, enquanto alguns profissionais recolocam-se rapidamente, outros demoram muito tempo para iniciar um novo trabalho.
Embora muitas notícias divulgadas na mídia não sejam animadoras, outras dão conta da melhora do mercado de trabalho. De acordo com dados divulgados pelo Caged (Cadastro Geral de Empregados e Desempregados), no mês de fevereiro de 2017, as contratações superaram as demissões. É verdade, ainda temos um número significativo de pessoas fora do mercado, mas é possível enxergar resultados que apontam para a mudança desse quadro. Um resultado tímido, mas que não pode ser desprezado.
Lidar com essa angústia é um desafio muito grande para o profissional. É muito comum escutarmos de nossos assessorados as perguntas: “o que eu estou fazendo de errado?” “ Meu CV é bom?” “Por que eu não consigo uma entrevista? “O que eu faço para mudar esse quadro?”.
Sugerimos que sejam feitas algumas reflexões:
- “Como tenho aproveitado o meu tempo?”. É interessante criar uma rotina diária, dividindo o tempo entre atividades do dia a dia e a busca de trabalho. Reserve de 3 a 4 horas diárias para realizar ações focadas no seu processo de recolocação. Você pode estruturar esse tempo durante a semana, estabelecendo um dia para busca de vagas na internet, outro para networking, por exemplo.
- “Como tenho me organizado para a busca de vagas na internet?”. Você pode definir uma lista de empresas alvo e de headhunters para acompanhamento semanal, estabelecendo um ou dois dias para isso.
- “E para networking? ”. Elabore uma lista de contatos e estabeleça as suas estratégias de abordagem. O LinkedIn é uma ferramenta valiosíssima que pode auxiliar bastante. Outras redes sociais também podem ser interessantes.
- “Como eu tenho feito o meu marketing?”. Em qualquer das ações mencionadas fazer um bom marketing pessoal é fundamental. Aqui inclui-se currículo, investimentos em networking , o seu desempenho em entrevistas, entre outras. A busca de feedbacks pode ajudar.
- “As minhas ações geram resultados? ”. Notamos que, em alguns casos, as pessoas tendem a insistir e valer-se apenas de um caminho, como a pesquisa de vagas em sites de busca. Esta é uma ação necessária, mas não pode ser a única. Sabemos que acessar a rede de contatos pode não ser a ação mais confortável para muitos, principalmente quando não se “cultivou” as relações, mas conversar com outras pessoas que conhecem o seu trabalho é importante para ampliar as indicações. Avalie se as suas ações atuais têm gerado resultados, do contrário, busque outras alternativas.
- “Tenho um plano B definido?”. Você já pensou sobre isso? Tem um plano B? São muitas as oportunidades de trabalho disponíveis no mercado: atividade acadêmica, consultoria, negócio próprio, startup, etc. Permita-se pensar em caminhos alternativos. As suas competências certamente podem ser direcionadas para outras possibilidades.
- “E o stress, como eu tenho trabalhado? ”. É primordial, que nesse momento, você dê especial atenção a ações de alívio de stress. É preciso identificar aquilo que o energiza, motiva e desenvolver um plano de ação que o fortalecerá para superar os desafios enfrentados neste momento.
Sem dúvida, esse é um período desafiador e, ao mesmo tempo, de muito aprendizado. Foco e equilíbrio são fundamentais e, sobretudo, acredite em você! Autoconhecimento é a base e o que dá consistência a todo esse processo, portanto, invista tempo e energia nesta etapa. Um consultor de carreira pode ajudá-lo nesse caminho.
NAIR CRISTINA ROMEU – ncromeu@uol.com.br
Consultora de Carreira | Aconselhamento de Carreira | Coaching Executivo | Outplacement | Preparação para Aposentadoria
GEÓRGIA VILLAS BÔAS – georgia@vbassessoria.com.br
Coach Sênior Executivo e Carreira (PCC / ICF) /Consultora de Outplacement e Planejamento de Carreira/ Instrutora do Curso Coaching de Carreira – ICI
